産後でも綺麗になりたい Category

体重が大変なことに...

あんなにあんなに気にしていたのに、
気づけばベストから7kg増。もうとどまることを知らない増量っぷり。

まさかの61.6kg。ああ見えづらい。身長はかかないよ。

夏に、もう一度だけ、もう一度だけ水着が着たいです...。(堂々と)

なので、今日から開始しました。

おにぎりとサラダの昼ごはん。お菓子はチョコ1っこ。

お隣のチームがお菓子配ってて、なんで私はもらえないのきぃぃぃいxとか思ってる場合じゃない。

むしろくれなくてありがとうと思えなきゃだめだ。(全然思えないが)

せめて今週一週間だけでも、続けたい。何度目かわからんが、

やりますんで、そこんとこよろしくお願いします。

ひぃー

こちらはSketsのPR記事です★

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体重もふりきった感じになってきて、もうほんと女卒業目前にせまってきたので

ダイエットはじめました(またかよ)


でも今回は本気よ。(本当にやばいから)


ただ、まあ形から入るタイプなので、靴買って、シャンプー買って、前髪切って、

そして...

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いやーん
美しいボトル!!


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つわりでつけられなくなって封印して以来、久しぶりの香水よー!!!!!

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箱もかわいい。サイトもおしゃれ。この鳥のカンカンなんて、鳥好きの友人にはたまらんだろうなあ。
で、香りはというと

まずこちらー。ELISABETHAN ROSE
ローズのさわやかな香り。くせのない、薔薇そのものな感じ。

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そして次は、もうだいぶ減ってるところからわかるように、実はこっちのほうが好み。
甘ーーーイ香り。つけた時は、んんん?と思ったんだけど、
少し時間がたつと、しばらくかいでいたくなるような魔性な香り。甘いワー。
名前は ELLENISIA。エレニシア。

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これ、たまらない。しばらくこれつかってよ。つきすぎないように注意して...。

んで、痩せればだいぶ、これ、女でしょ。

あとは爪、なんとかして、美容院と歯医者と、エステと...
いや、そんな時間全くない...。。まずは夜の腹筋からよ。

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おりんごありがとうございました。
美女の第一歩でございます。おかげで風邪も、なんとかなりました。

がんばって女にもどるわよーっ

序章

| 2 Comments

人生初の「すげーねこれ」と思った歯ブラシ。

生協で買ったんだけど、歯がツルツルになったよ。

お店でも売ってんのかな。謎。

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ゴールデンウィーク、何して時間つぶしてたかと言うと

ひたすら公園行ってた。もう児童館とか行っても足りなくなってきたこっちゃん(一歳半)。

公園で体力を消耗し、全力で遊ぶのが良いようだ。

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また58kgからのダイエット計画です...。

3kg、がんばります。。。。


合掌。

人にはそれだけは絶対に触れてほしくない話題がある。

それは髪の毛。ああっつらいっ。つらいいいいいい

★★★

子供の時にリンスを流さないものだと思っていた私は、中学生になるころには髪の毛に異常が。そして育ってみたら髪は細く、たよりなくつや無く......。。。

これまで生きてきて、一番髪の状態がよかったのは妊娠時期。なんかしらんけど抜け毛は減り、暇だから(ぷっ)美容院に月1くらいで行っていたのでとてもいい感じに。

で、出産して子供産んだら、またもとの危険な状態に戻りました。本当に危険。ってことで買いました。

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愛用中のエステダムにはヘアケアは無かったので、AVEDAの育毛剤。ブラシは約6年前にドイツで購入。育毛剤は近所で買いました。この育毛剤、何がいいって「産後の抜け毛予防に」と書いてある!!!!!ピンポイント。

でも、すでに抜けてしまったのはどうしたらよいのでしょう...

朝晩16回くらいしゅっしゅして、マニュアル通りこのブラシで毛穴ケアしております。気持ちいい~~

効果あるといいな。頭の写真でも撮ろうかと思ったけど、恥さらしなのでやめときます。ああ、でも一応とっとこうかな。もしも効果があったなら、公開することもあるかもしれないしないかもしれないし。

★★

そして今週もがんばってます

ボディケア。お尻がぷるぷるになってきましたよ。

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毛がふさふさのももさんを入れてみました。沖縄まであと20日あまり。このまま老いていくのみになりそうだったところ助けていただいて感謝しております...。
週に2-3回、お風呂あがりにまず左のインテンシブ Gセロム をお尻、ふとももにぬりぬりし、次にインテンシブGクリームをその上からぬりぬり。いい香りとともに眠るだけ。
もうすぐ3カ月だけど、結構たっぷり入ってるね。 ★★★40歳になるまで、若く綺麗でいたいなあー。そのあとはまあ、いい感じに歳をとりたいよね。またいい化粧品にめぐりあえますように。

ではまた来週~っ


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暑いですなあ。暑いのに食欲は増すばかり。すいとられてますからね...しかしこっちゃん、9カ月検診で「小さめ」判定をうけてしまいました。
がーーん

数値的にはそうだけど、活発だからだね。きっと。全然気にしなくていいよ。と先生に言われました。ちょっと気になるけどね、気にしないようにするよ。

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こっちゃん、つかまり立ちでにじにじ移動するようになりました。(この日、この車両は私たちをのぞいて爆睡中の女子高生1名のみのってました。)
私も二十歳まではガリガリだったしなあ。ご飯にあまり興味がなかった。あれから10kg増えたけど、今のほうが当時よりはいい気がする。
痩せすぎは痩せすぎであまり美しくないからねえ。いやいやほんとに。ほんとですよ。

んで、顔ケアの変化。

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首のしわと、口の横のシワがあきらかに薄くなった。すごいねえ。

とくに、インテンシブCセロムクリームを使いはじめてからの変化が劇的だった。肌のさわり心地がつるりんとして前がどんなだったか忘れてしまった。

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顔についてはしばらくこのトリオでいけるとこまで綺麗にしてみましょう。小さく見えて、1か月フルに使ってもちょっとあまるくらいだった。
気合を入れて一か月がんばるのがいいね。

子供が預けれればエステ行くのもありだけど、毎日行けないし、毎日いかないと一時的な気もするし、毎回少なくとも5000円はかかるから家で自分でやるくらいの気持ちなら安いかな。まあもちろんエステも行きたいけどね。

ところで

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髪の毛がいよいよやばくなってきましたよ。

抜け毛、妊娠中にわさわさあった髪の毛はどこへ...

来月からは髪の毛の回復について真剣に考えてみたいと思います...

どどーーーん

じゃまたー
暑いですなあ。でも母乳をまだまだあげてるので、お腹は減る一方!
あまりにもお腹がすくと眠れないこともしばしば。だからといってお菓子ばっかり食べられないし、最近は常に何か果物をつけております。

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夏の楽しみ、アンズちゃん。

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お砂糖で煮て、お水でうすめてシロップを飲みます。うまし。

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ブルーベリーもお腹いっぱい食べたくて、狩ってきたよ!
でも体重は56.2kg。許容範囲!前回はこちら~
やっぱり果物を食べるっていい気分。

さて今回は2アイテム届いたよ。

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まずインテンシブCセロム。

輝肌へ導くエイジングケア用美容液なんだけど、これ、新しすぎる。

なんと...

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粉!@!!!!!美容ではないのか?

説明書を読むと、この粉ひとつひとつに液が入ってるらしい。す。すげえ。気になるところに指でとってトントン顔につける。どこもかしこも気になるから気づいたら顔全体にぬってないか注意w。

ビタミンC誘導体とビタミンCが入ってるらしい。うしろに見えてるのはガラスの仮面!わははは。真夏でもお風呂にゆっくり入るためのアイテムだよう。

んで

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インテンシブCクリームを塗りまーす。

もう.........難しいことはぬきにして

いい香りすぎる...もう至福。

クリームを手にとったら

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もみこむように両手になじませて、鼻から外で両手のひらで押し当てていく。お風呂あがりにやると、じわーーーーとあったかくいい香り~★

たった3日で肌が陶器にようにするっとなったよ。このセットはすごいぜえ。

一か月集中ケアで使いきるぞ!(一か月ならがんばれるかもしれない。)

そしてもう沖縄は予約されました...旦那様の手によって。いよいよ水着が近くなってきたぞーーーーーやりきらねばっ

はあはあ





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まだ夏は来てないっていうのに!何この疲れよう。
ダイエットもそうだけど、途中でくじけることがよくあって、挫折のもとよねー。
と、いうことで今後も集中の糸を切れさせないようにがんばりたいと思います。

え?終わり?いやいや

えー。最近はこんなものを買って女子度を上げようと試みましたー。

トリートメント~(後ろに沖縄が見えます)

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いまだ抜け毛がおさまらないので半ばあきらめ気味ではありますが、いいニオイがするので買ってよかったよ。
ニオイ重要。女子度、上がらない。やっぱり髪の毛増えないとだめだなあ。

そして洋服買いましたー。ピンクでふわふわふ。
中に着てるの全部見えるから、授乳用のあれやこれやも見えるスグレモノ(泣)
写真はありません。なぜなら洗濯物として待機してるから。

そして体重!

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現状維持。旅行が控えているので、保たないといかんね。
旅行って太るよね。なのでマイナス2kgでのぞみたいんだけど。のぞんでるだけだね。字が違うね。

んで、今週の肌ケアは何かというとクレンジング。ディープな。

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オスモクリーン(ディープクレンジング)でございます。

クレンジングの後に使うクレンジング。わたくし鼻の横とかのアカ?何?あれなんなの?ってのが気になるので、使っております。
基本的には

  • 毛穴の汚れや黒ずみが気になる人
  • テカリが気になる人
  • 古い角質によるくすみが気になる人
...向けで、週に2-3回

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さくらんぼ大を(巻いてるw)

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おだやかーな顔で丸のとこらへんにオスモクリーンをつけてくるくるマッサージ。
粘土のように重くなってきたら汚れを巻き込んでいる証拠!お湯か水できちんと流す。

顔が明るくなってきていい感じ。そして相変わらずいい香りでございます。
育児中につき、パックをしてる余裕も気持ちの余裕もないので、お風呂ついでに待つこともなく洗えるのがいいですよ。ハイ。


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お肌つるつるな0歳児。こっちゃんは今日もご機嫌です。(いたずらっコの顔をしているところ。)
南船橋のららぽーとでエステダムの商品の取り扱いがはじまったらしいので、機会があったら行ってみようかな。
先着プレゼントとかあるらしいぞ。

引き続き、がむばりましょーう★


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どーもどーもこんにちは。産後でも綺麗になりたい。綺麗なお母さんになりたい!っっってことで勝手にはじめました
おんな卒業延期計画。前回はこちら
2週間、地味にがんばりましたよ。

えー。まずやったこと。

サンダル買いました。乳児かかえてるのに、靴下履くのも留め具をするのは面倒くさい 大変。だからサンダルばっかりになってしまうけど、へんなスウェットの上下と便所サンダルじゃ、女卒業です。卒業証書授与です。なのでこれ

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すぽっと履けて、きらきらついてる。うむ、満足だ。(安かったし...)

次に、素敵な奥さんになるべく、まな板も買いました。どこのだっけ?名前忘れた。

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かわいいねえ。食材ごとにまな板を替えられる4枚入り。例えばこっちゃんの離乳食のときには白を!

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緑じゃねーか!って。はっはっは。丁度まな板が切れていたので、買いました。5000円くらいだから結構奮発。でも衛生的にも肉と野菜はわけたいし、離乳食作るときにわざわざ洗ってまた使うの面倒だから 大変だからいいでしょ。

綺麗になるには、食事管理も大事ですからね。

そして2週間、毎日腹筋10回くらいやった。10回って!って思うかもしれないが、続けるのが大事。やりましたよ。引き続き10回で行きたいと思います。
なにしろ、体重が...

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単位はkgですよ。前回より600gダウン。やったー!一か月で1kg減らすのが限度だと思ってるので、順調★★★

そして間違いなく体重減少に一役かっているのがこれ。

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エステダムの インテンシブGセロムGクリーム。まじめに週3-4回使いました。私はお腹ぽっこりが特に気になるので、お腹を中心にお風呂上りにくるくると塗りました。
あいわらずのいい香りで、2週間すぎてみたら、どうでしょう。

お腹がするっと、しっとりした。これが肌のハリなのね。インテンシブGセロムの保湿成分は

  • イチョウ葉エキス
  • ムコ多糖
  • グリセリン
  • アルゲエキス

お尻にも使っております。そうそう、セルライトって成人女性の90%にあるんだってさ。恐ろしや...。
セルライトは脂肪細胞が蓄積することにより、水分の停滞が原因でできるもののことで、肌の表面に凹凸ができる。原因は急激な体重増加、ホルモンバランスの乱れ、加齢による代謝の悪化、慢性化したむくみなどがあるらしい。
全部あてはまりそうで恐ろしんだけど。んで、上記化粧品を使うと瞬時に水分補給して肌環境を整え、保湿、整肌するってことね。

使うときの注意点は、これは私が思うことだけど、使う時


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ケチらない。これ重要。

そしてイメージトレーニング。お腹をきゅっとしめて、持ち上げるようにしてすっとおとす。

いい化粧品を使ったって、暴飲暴食続けてたら肌も綺麗にならないし、変わらないと思う。やっぱりあれだ。
気にするようになってることが一番重要なのだ。(もしくは、いい気になって、セレブのふりをするのだ。)

毎日風呂上りに鏡の前で、裸チェック。お尻チェック。そしてぬりぬり。ああ、でっかい鏡欲しい!姿見!あるんだけど、床に横に置いてある!2週間後までに壁に取り付けよう。

ではまた2週間後に~
がんばるぞう。

エステダムについてはこちら★(おすすめ)

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なまぬるい誓い

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美しいお母さんになるために誓います。


自転車に乗る時、これ、使いません。ありえない。

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日焼け防止は別の方法で!つーか日焼けしても別にいんだけど...。

これも使いません。


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つかわねーよ!!って? なぜか手作りの帽子とめてるやつと、めがねひっかけるやつ。この年代で使う人いないか。
よっこらしょも禁止!(か、減らす...)

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甘い?甘いカー。甘いよねー。チョコレートがあたまにこびりついて離れません。
そのうち3日で一個までにします。来週から!

今日も自転車を1時間くらい乗り回してみました。こっちゃんはおんぶでおしゃべりしてて楽しそう。いつまでおんぶで行けるかな。

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気づけば産後7カ月、なんか老けてきた、しおれてきた、かさかさしてきた、ぷよぷよしてきたぞー。

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0歳児がいる35歳。ここらで一発奮起して美しーーーイお母さんになります!そして9月の沖縄では、隠すことなくビキニで参戦したいと思います。こっちゃんもビキニで参戦。こっちはすごい魅惑的。サイズ70のラッシュガードあるかなあ...。


こんな水着を着ようかと思ってるよ。はっはっは。

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スイカップ!!(ガガモレの。)女はともかく、男がすごいねえ。

んで、現在気になっているのは

  • お腹ぽっこりとセルライト
  • 疲れ顔とシワ、シミ
  • 抜け毛(こればっかりはどうしようもないが。)

と、いうことで早速はじめましたよ腹筋10回(少なっ)。体重の目標は、54kg。10年前の体重ですよ。で、現在の体重はというと......

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どーーーん。甘いものを控えましょう。あいかわらず完母なのでお腹はすくから、ご飯はバランスよく食べましょう。

まず本当にお腹ぽっこりをどうにかしたいし、肌にハリをもう一度!そんな私にぴったりな化粧品を勝手にご紹介。おフランスのエステダムインテンシブGセロムGクリームというお名前です。化粧品だけは、適当なの使うと肌が痛くなるので、気合の入ったものを使っております。ク○○ークとかはだめなの...。

めざすは、家庭内ストーカー卒業して、旦那様の注目を浴びること!!!きびしー。

ためになるかもしれない使い方

朝と夜のお風呂あがりに、まずインテンシブGセロムを塗って(右)

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綺麗な青色でいい香り★ホワイトムスクとか薔薇、ジャスミンの香りらしい。

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しっとりして気持ちよい。化粧品はいいにおいのするものか、無香料しか使いたくないので、これは合格ー。

塗ったあと、お腹はするする!お肌ひきしめ効果があるとのこと。肌になじみやすく、瞬時に水分を補給。これはききそうだぞー。次にインテンシブ Gクリームを塗って、肌にハリを与えます。

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よーし3か月がんばって、きらきらして沖縄に行くぞー。まるで0歳児みたいと言われるぞー。(うん、それは無理?。)

めざせスイカップビキニ!!!沖縄で見つけたらヨロシコ。

エステダムの詳細はコチラ★



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